برخی عادت‌ها و رفتارهای ما می‌تواند به سادگی باعث دندان شکسته و لب‌پر شدن دندان‌ها شود و لبخند ما را بد منظره کند.
هشت کار که باعث شکستن دندان می شود
چه کسی ممکن است از داشتن دندانهای شکسته و لب‌پریده خوشحال باشد؟در ادامه برخی از این عادت‌ها و رفتارها را برای شما فهرست کرده‌ایم:
۱- عادات بد
عادتهایی مثل جویدن ته خودکار و ناخن‌ها باعث آسیب دیدن دندانهای جلوییتان می‌شود.
۲- عدم استفاده از محافظ دندانی حین فعالیت‌های ورزشی
در طی ورزش‌هایی مانند بوکس، فوتبال آمریکایی و… اگر از محافظ دندان استفاده نکنید ممکن است دندانتان آسیب ببیند.
۳- فشار دادن دندان‌ها روی هم
وقتی دندانهایتان را روی هم فشار می‌دهید فشار بسیار زیادی به دندانهایتان وارد می‌شود و ممکن است باعث شکستن دندانهایتان شود. افرادی که دارای استرس هستند و در طول شب دندان‌هایشان را به هم فشار می‌دهند بهتر است که از محافظ دندانی شب (نایت گارد) استفاده کنند تا از آسیب‌های ناخواسته به دندانشان جلوگیری شود.
۴- جویدن غذا‌های سفت
یکی از دلایل اصلی شکستن دندان جویدن چیزهای سفت مانند یخ و آجیل است. زمانی که گوشت می‌خورید مراقب باشید که استخوان‌های ریز را گاز نزنید.
۵- پیرسینگ لب و زبان
اگر مشتاق سوراخ کردن لب یا زبان و آویختن حلقه هستید، مراقب باشید به طور تصادفی پیرسینگتان را گاز نگیرید، چون ممکن است دندانتان بشکند.
۶- پیر شدن
با پیر شدن همان طور که بدنتان تحلیل می‌رود دندانهایتان نیز شروع به ضعیف شدن می‌کنندکه باعث آسیب دیدن دندان های تان می شود.
۷- مواظبت نکردن از دندان‌ها
اگر به طور مرتب مسواک بزنید و به دندانپزشک مراجعه بکنید، می‌توانید از گسترش پوسیدگی جلوگیری کنید.
۸- باز کردن درب شیشه با دندان!
دندان‌ها برای گاز زدن و جویدن غذا هستند نه برای باز کردن در شیشه نوشابه یا گره‌های کور.
