آپارات
کانال تلگرام
اينستاگرام
تیر, 1397 بدون نظر شناخت دندان, مراقبت و نگهداری, مطالعات موردی, نکات دندانپزشکی

رازهای مراقبت از دهان و دندان

بدون توجه به سن شما، شما باید از دندان ها و دهان خود مراقبت کنید.

هنگامی که دهان شما سالم است، می توانید غذاهای مورد نیاز برای تغذیه خوب را بخورید.

لبخند زدن، صحبت کردن و خنده با دیگران آسان تر می شود زمانی که دهان شما سالم است.

پوسیدگی دندان (حفره)

دندان ها عمر طولانی دارند.

با در نظر گرفتن مراقبت خوب از دندان ها و لثه ها،

می توانید از آنها برای سال ها محافظت کنید.

پوسیدگی دندان فقط یک مشکل برای کودکان نیست.

این می تواند تا زمانی که دندان های طبیعی در دهان شما وجود دارد.

پوسیدگی دندان مینای دندان را  پوشش می دهد

و دندان های شما را ، خراب می کند.

هنگامی که مراقبت از دهان خود را به خوبی انجام نمی دهید،

باکتری ها می توانند به دندان هایتان برسند

و یک فیلم چسبنده و بی رنگ به نام پلاک دندان ایجاد کنند.

این پلاک ممکن است منجر به پوسیدگی دندان و حفره ها شود.

بیماری لثه همچنین می تواند دندان های شما را از بین ببرد.

فلوراید به همان اندازه برای کودکان مفید است.

استفاده از خمیر دندان فلوراید و شستشوی دهان می تواند به محافظت از دندان های شما کمک کند.

اگر دچار مشکل در حفره ها هستید، دندانپزشک شما ممکن است در طول بازدید از دندان شما فلوراید را به شما بدهد.

دندانپزشک همچنین ممکن است یک ژل فلوراید یا دهان شستشو دهد تا شما بتوانید در خانه استفاده کنید.

بیماریهای قارچی

بیماری های لثه (گاهی اوقات به نام بیماری پریودنتال یا لثه) عفونت هایی هستند که به لثه ها

و استخوان هایی که دندان را در جای خود قرار می دهند آسیب می رساند.

هنگامی که پلاک روی دندانهای شما طولانی باقی می ماند،

یک پوشش سخت و مضر را به نام تارتار ایجاد می کند که مسواک نمی کند.

طولانی تر پلاک و دندان در دندان های شما، آسیب بیشتر آنها باعث می شود.

لثه ها ممکن است به راحتی قرمز، تورم و خونریزی کنند. این ژنژیویت نامیده می شود.

اگر ژنژیویت درمان نشود، در طول زمان می تواند لثه ها را از دندان های شما بیرون بکشد  این پریودنتیت نامیده می شود.

اگر درمان نشود، این عفونت می تواند استخوان ها،

لثه ها و بافت هایی را که دندان های شما را پشتیبانی می کند، خراب کند.

در زمان، ممکن است دندان های شل ایجاد کند که دندانپزشک شما ممکن است برای از بین بردن آن باشد.

تمیز کردن دندان ها و لثه ها

دانستن اینکه چطور مسواک بزنید،

بخش مهمی از سلامت دهان و دندان است. در اینجا این است که چگونه:

هر روز به آرامی دندان هایتان را از هر طرف با یک قلم مو نرم و برس و خمیر دندان فلوراید بشویید.

حرکت های دور کوچک و کوتاه سقوط به عقب و جلو بهترین کار می کنند.

وقت خود را به دقت و آرام در رطوبت بکشید. زبانش را به آرامی مسواک می زند.

همراه با مسواک زدن،

دندان ها را با دندان ها تمیز کنید تا لثه ها سالم باشند.
نخ ریسی پلاک و مواد غذایی که از مسواک نمی تواند برداشته شود را حذف می کند.

پس از شستشو، شستشو دهید.

اگر مسواک زدن باعث لخته شدن خون و یا صدمه به دهان شما شود،

دندانپزشک خود را ببینید.

دندانپزشکی کودکان شما همچنین ممکن است دهان باکتری را از بین ببرد

تا بتواند کنترل پلاک و لثه را افزایش دهد.

علاوه بر مراقبت روزانه و مسواک زدن، دهان را شستشو دهید.

برخی از افراد مبتلا به آرتریت یا سایر شرایطی که حرکات را محدود می کنند

ممکن است دشوار نگه داشتن مسواک باشد.

این ممکن است کمک کند که دسته دسته مسواکی را به دست خود با یک نوار الاستیسیته بزرگ بپیچاند.

بعضی از افراد با استفاده از آن به یک اسفنج یا توپ فوم پلیمری دست بزنند.

افرادی که دارای حرکات شانه محدود هستند ممکن است

مسواک زدن را راحت تر در صورتی که قطعه ای از چوب یا پلاستیکی را به دسته بزنند.

مسواک های الکتریکی می تواند مفید باشد.

پروتزهای دندانی

دندان مصنوعی (گاهی اوقات دندانهای کاذب نامیده می شود) در ابتدا ممکن است عجیب و غریب باشد.

وقتی یاد می گیرید با آنها غذا بخورید ممکن است ساده تر باشد:

با غذای غیر چسبناک شروع کنید
غذای خود را به قطعات کوچک بریزید
جویدن به آرامی با استفاده از هر دو طرف دهان خود را
پروتزهای دندان ممکن است دهان خود را کمتر به غذاهای گرم و مایعات حساس کند.

آنها همچنین ممکن است دشوارتر از دیدن اجسام مضر مانند استخوان باشند، پس مراقب باشید.

در طول چند هفته اول، دندان مصنوعی دارید، دندانپزشک شما ممکن است بخواهد شما را اغلب ببیند تا مطمئن شوید که مناسب هستند.

با گذشت زمان، دهان شما تغییر می کند و ممکن است نیاز به جایگزینی یا تنظیم دندان هایتان باشد. اطمینان حاصل کنید که دندانپزشک خود این تنظیمات را انجام دهد.

دندان مصنوعی خود را تمیز و آزاد از مواد غذایی است که می تواند باعث ایجاد لکه ها، نفس بد، یا لثه ها شود.

یک بار در روز تمام سطوح را با یک محصول نگهداری دندانپزشکی بشویید.

هنگام خوابیدن، پروتزهای خود را خارج از دهان خود قرار دهید و آنها را در آب یا مایعات پاکسازی دندان قرار دهید.

به همان شیوه از پروتزهای جزئی استفاده کنید. از آنجا که باکتری ها می توانند تحت کلیپ ها  که پروتزهای جزئی را نگه می دارند جمع آوری شوند، مطمئن شوید که این محل را به دقت تمیز کنید.

دهان خشک

پزشکان تصور می کردند که دهان خشک (xerostomia) بخشی طبیعی از پیری است.

آنها اکنون می دانند که درست نیست. سالمندان، بزرگسالان سالم نباید مشکل بزاق داشته باشند.

دهان خشک زمانی اتفاق می افتد که غدد بزاقی به درستی کار نکند. این می تواند خوردن، فرو برد، طعم و حتی صحبت کردن را سخت کند.

خشکی دهان همچنین می تواند به خطر افتادگی دندان و عفونت اضافه شود.

شما می توانید از بسیاری از بیماری ها یا درمان های پزشکی مانند سر و گردن پرتودرمانی استفاده کنید.

بسیاری از داروهای رایج نیز می توانند باعث خشکی دهان شوند.

اگر فکر می کنید که دهان خشک دارید، با دندانپزشک یا دکتر خود صحبت کنید تا متوجه شوید چرا.

اگر دهان خشک شما به وسیله دارو مصرف شود، پزشک ممکن است دارو یا دوز خود را تغییر دهد.

برای جلوگیری از خشکی، آب اضافی را بنوشید. بر روی تنقلات شیرین، نوشیدنی هایی که دارای کافئین یا الکل و تنباکو هستند را بردارید.

دندانپزشک یا دکتر شما نیز ممکن است به شما نشان دهد که با استفاده از بزاق مصنوعی، که می توانید از اکثر فروشگاه های مواد مخدر دریافت کنید، دهان خود را خیس نگه دارید. بعضی از افراد از مکیدن آبنبات سخت استفاده می کنند.

سرطان دهان

 

سرطان دهان اغلب در افراد بالای ۴۰ سال رخ می دهد. مهم است که سرطان دهان را زودرنجانید زیرا درمان قبل از اینکه بیماری گسترش یابد بهتر عمل می کند.

بررسی دندان ها وقت خوبی برای دندانپزشک شما است تا علائم اولیه سرطان دهان را جستجو کنید.

حتی اگر تمام دندان های طبیعی خود را از دست داده اید، هنوز هم باید دندانپزشک خود را برای آزمایش های سرپایی سرطانی ببینید.

اگر دچار تورم، بی حسی، زخم، یا توده های دهان خود هستید، دندان پزشک یا پزشک خود را مشاهده کنید،

یا اگر دچار چاقی یا زبان خود شوید، سخت می شوید. این مشکلات می توانند نشانه های سرطان دهان باشند.

در اینجا این است که چگونه می توانید خطر ابتلا به سرطان دهان را کاهش دهید:

سیگار نکشید؛ از تنباکو استفاده نکنید و یا تنباکو نکنید اگر شما الکل مینوشید این کار را در حد اعتدال انجام دهید؛

استفاده از کرم لب با کرم ضد آفتاب؛ و مقدار زیادی میوه و سبزیجات بخورید.

 

 

برچسب ها

ارسال نظر شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *